Salvato in:
| Autore principale: | |
|---|---|
| Natura: | Recurso digital |
| Lingua: | |
| Pubblicazione: |
Zenodo
2025
|
| Soggetti: | |
| Accesso online: | https://doi.org/10.5281/zenodo.17459076 |
| Tags: |
Aggiungi Tag
Nessun Tag, puoi essere il primo ad aggiungerne!!
|
Sommario:
- <p>Maqolada tog‘ chang‘ichilarining ko‘p yillik tayyorgarligi jarayonida umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlik integratsiyasining mohiyati ochib berilgan. Yuklamalarni tizimlilik, ketma-ketlik va individuallashtirish tamoyillarini hisobga olgan holda mashg‘ulot jarayonini tashkil etishning nazariy va amaliy asoslari keltirilgan. 20 nafar yosh tog‘ chang‘ichilar ishtirokida o‘tkazilgan tadqiqot natijalariga ko‘ra, kompleks mashg‘ulot dasturlarini kiritish kuch chidamliligi, dinamik muvozanat va tezkor-kuch sifatlari ko‘rsatkichlarining sezilarli darajada oshishiga yordam beradi. Olingan natijalar sportchilarning ko‘p yillik tayyorgarligining barcha bosqichlarida umumiy va maxsus tayyorgarlik vositalarini birgalikda maqsadli qo‘llash zarurligini ko‘rsatadi.</p>