TREINAMENTO DE FORÇA COMO OPÇÃO DE APLICAÇÃO NA ÁREA DA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES
Fuente:
Redalyc
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| Autore principale: | |
|---|---|
| Natura: | Artículo científico |
| Lingua: | pt |
| Pubblicazione: |
Kroton Educacional S.A.
2012
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| _version_ | 1876434326512467968 |
|---|---|
| author | Leandro de Melo Beneli |
| author_facet | Leandro de Melo Beneli |
| contents | TREINAMENTO DE FORÇA COMO OPÇÃO DE APLICAÇÃO NA ÁREA DA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES Leandro de Melo Beneli Flávia de Aguiar Andrade Piagentini Biología força escola crianças Treinamento adolescentes O treinamento de força não deve ser visto apenas, como aquele trabalho realizado dentro de academias com máquinas e pesos, utilizando cargas excessivas, visando somente a hipertrofia muscular e, principalmente, praticado só por adultos. Com isso, o presente trabalho torna-se sugestivo como mais uma opção para aplicação em aulas de Educação Física escolar, com intuito de oferecer subsídios aos profissionais que se interessem pelo desenvolvimento da força em crianças e adolescentes, especificamente em ambiente escolar, pois apresenta os fatores que devem ser considerados antes da prescrição de programas de treinamento de força para essa população, bem como princípios didáticos e técnicos a serem aplicados nas aulas, de maneira segura e eficaz, e também traz sugestão de exercícios a serem utilizados nas aulas de Educação Física. 2012 artículo científico 1415-6938 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=26029237010 pt http://www.redalyc.org/revista.oa?id=260 Ensaios e Ciência: Ciências Biológicas, Agrárias e da Saúde application/pdf Kroton Educacional S.A. Ensaios e Ciência: Ciências Biológicas, Agrárias e da Saúde (Brasil) Num.3 Vol.16 |
| format | Artículo científico |
| id | redalyc_26029237010 |
| institution | Redalyc |
| language | pt |
| publishDate | 2012 |
| publisher | Kroton Educacional S.A. |
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| topic | Biología força escola crianças Treinamento adolescentes |
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