Eficacia-efectividad del programa de reducción del estrés basado en la conciencia plena (MBSR): actualización.
Fuente:
Redalyc
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|---|---|
| Format: | Artículo científico |
| Langue: | es |
| Publié: |
Asociación Española de Neuropsiquiatría
2015
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| _version_ | 1876465045835087872 |
|---|---|
| author | José Manuel Bertolín Guillén |
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| contents | Eficacia-efectividad del programa de reducción del estrés basado en la conciencia plena (MBSR): actualización. José Manuel Bertolín Guillén Medicina MBSR meditacion Mindfulness conciencia plena evaluación de programa El programa de reducción del estrés basado en la conciencia plena o mindfulness based stress reduction (MBSR) es una intervención ins - tructiva o psicoeducativa, estructurada, multimodal e inespecífica, diseñada para mejorar la conciencia ple - na de los participantes con focalización en el presen - te. Hay pruebas de su efectividad en el dolor crónico (incluyendo la fibromialgia), depresiones recurrentes o con síntomas residuales, el estrés en general y en diversos trastornos de ansiedad, así como en ciertas condiciones médicas diversas como el cáncer, epi - lepsia resistente, psoriasis y enfermos con VIH, entre otras. El cuerpo probatorio que se ha acumulado has - ta la fecha es muy prometedor y fuertemente indicia - rio de los beneficios del MBSR en el corto y medio plazo, pero se necesitan más estudios adecuados para confirmar su bondad por tiempos prolongados, y es - tudios potentes de buena calidad metodológica que confirmen su eficacia y efectividad. 2015 artículo científico 0211-5735 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=265038752005 es http://www.redalyc.org/revista.oa?id=2650 Revista de la Asociación Española de Neuropsiquiatría application/pdf Asociación Española de Neuropsiquiatría Revista de la Asociación Española de Neuropsiquiatría (España) Num.126 Vol.35 |
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