Uma discussão analítico-comportamental sobre a meditação
Fuente:
Redalyc
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Artículo científico |
| Language: | pt |
| Published: |
Universidad de Guadalajara
2023
|
| Subjects: | |
| Online Access: | |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| _version_ | 1876483087686172672 |
|---|---|
| author | Lucas Castro Freire de Moraes |
| author_facet | Lucas Castro Freire de Moraes |
| contents | Uma discussão analítico-comportamental sobre a meditação Lucas Castro Freire de Moraes Cid Pinheiro Farias Jandilson Avelino da Silva Psicología Meditação mindfulness efeitos da meditação behaviorismo radical análise do comportamento Além de mais espaço no meio profissional, o meio acadêmico tem buscado compreender os fatores que englobam a meditação e seus possíveis benefícios, levantando explicações que recorrem principalmente ao mentalismo e à espiritualidade. Nesse sentido, evidenciando a necessidade de um maior debate teórico-prático, o presente estudo buscou discutir os elementos relacionados às práticas meditativas e aos seus efeitos, por meio da análise do comportamento. É possível relacionar a meditação com as capacidades de autodescrição de estímulos privados e públicos relacionados com outros comportamentos e com contextos específicos. Ela pode compreender uma série de atividades neurofisiológicas e psicológicas que envolvem postura corporal específica, respiração diafragmática regulada, estabelecimento de foco, com ou sem utilização de âncoras verbais associadas, e autopercepção corporal para desenvolver abertura e aceitação do momento presente por meio da autorregulação da atenção. A abertura ao momento presente pode relacionar-se a estar em contato com o momento presente, o que significa mudança do foco atencional para o aqui e agora. Este processo pode estar relacionado a um processo anterior de tomada de consciência, que pode ser entendido como uma capacidade de autodescrição do que se faz, de forma privada ou pública, implicando na aquisição de repertórios que discriminam o próprio comportamento. Já a aceitação do momento presente relaciona-se ao assentimento e acolhimento de determinados eventos privados que estão ocorrendo aqui e agora em relação ao contexto, do modo como eles são evocados por diversos outros eventos privados ou públicos, sem a tentativa de modificar sua configuração e/ou frequência. Desta maneira, pretendeu-se contribuir para a compreensão da meditação, por meio da análise de seu funcionamento de forma mais objetiva e contextual. 2023 artículo científico 0188-8145 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=274576233003 https://www.redalyc.org/journal/2745/274576233003/ https://www.redalyc.org/journal/2745/274576233003/html/ https://www.redalyc.org/journal/2745/274576233003/274576233003.epub https://www.redalyc.org/journal/2745/274576233003/movil pt http://www.redalyc.org/revista.oa?id=2745 Acta Comportamentalia: Revista Latina de Análisis de Comportamiento application/pdf Universidad de Guadalajara Acta Comportamentalia: Revista Latina de Análisis de Comportamiento (México) Num.4 Vol.31 |
| format | Artículo científico |
| id | redalyc_274576233003 |
| institution | Redalyc |
| language | pt |
| publishDate | 2023 |
| publisher | Universidad de Guadalajara |
| spellingShingle | Uma discussão analítico-comportamental sobre a meditação Lucas Castro Freire de Moraes Psicología Meditação mindfulness efeitos da meditação behaviorismo radical análise do comportamento Uma discussão analítico-comportamental sobre a meditação Lucas Castro Freire de Moraes Cid Pinheiro Farias Jandilson Avelino da Silva Psicología Meditação mindfulness efeitos da meditação behaviorismo radical análise do comportamento Além de mais espaço no meio profissional, o meio acadêmico tem buscado compreender os fatores que englobam a meditação e seus possíveis benefícios, levantando explicações que recorrem principalmente ao mentalismo e à espiritualidade. Nesse sentido, evidenciando a necessidade de um maior debate teórico-prático, o presente estudo buscou discutir os elementos relacionados às práticas meditativas e aos seus efeitos, por meio da análise do comportamento. É possível relacionar a meditação com as capacidades de autodescrição de estímulos privados e públicos relacionados com outros comportamentos e com contextos específicos. Ela pode compreender uma série de atividades neurofisiológicas e psicológicas que envolvem postura corporal específica, respiração diafragmática regulada, estabelecimento de foco, com ou sem utilização de âncoras verbais associadas, e autopercepção corporal para desenvolver abertura e aceitação do momento presente por meio da autorregulação da atenção. A abertura ao momento presente pode relacionar-se a estar em contato com o momento presente, o que significa mudança do foco atencional para o aqui e agora. Este processo pode estar relacionado a um processo anterior de tomada de consciência, que pode ser entendido como uma capacidade de autodescrição do que se faz, de forma privada ou pública, implicando na aquisição de repertórios que discriminam o próprio comportamento. Já a aceitação do momento presente relaciona-se ao assentimento e acolhimento de determinados eventos privados que estão ocorrendo aqui e agora em relação ao contexto, do modo como eles são evocados por diversos outros eventos privados ou públicos, sem a tentativa de modificar sua configuração e/ou frequência. Desta maneira, pretendeu-se contribuir para a compreensão da meditação, por meio da análise de seu funcionamento de forma mais objetiva e contextual. 2023 artículo científico 0188-8145 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=274576233003 https://www.redalyc.org/journal/2745/274576233003/ https://www.redalyc.org/journal/2745/274576233003/html/ https://www.redalyc.org/journal/2745/274576233003/274576233003.epub https://www.redalyc.org/journal/2745/274576233003/movil pt http://www.redalyc.org/revista.oa?id=2745 Acta Comportamentalia: Revista Latina de Análisis de Comportamiento application/pdf Universidad de Guadalajara Acta Comportamentalia: Revista Latina de Análisis de Comportamiento (México) Num.4 Vol.31 |
| title | Uma discussão analítico-comportamental sobre a meditação |
| topic | Psicología Meditação mindfulness efeitos da meditação behaviorismo radical análise do comportamento |
| url | https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=274576233003 https://www.redalyc.org/journal/2745/274576233003/ https://www.redalyc.org/journal/2745/274576233003/html/ https://www.redalyc.org/journal/2745/274576233003/274576233003.epub https://www.redalyc.org/journal/2745/274576233003/movil |