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| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Artículo científico |
| Language: | es |
| Published: |
Sociedad Interamericana de Psicología
2007
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| Subjects: | |
| Online Access: | https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=28441306 |
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Table of Contents:
- La Relación entre Niveles de la Actividad Física y la Experiencia de Estrés y de Síntomas de Malestar Físico Ma Carmen Pérez-Llantada Rueda Eduardo Remor Psicología salud estrés bienestar actividad física El objetivo del presente estudio fue identificar los efectos de la actividad física sobre la experiencia de estrés y desíntomas de malestar físico. Incluyó la evaluación y seguimiento de 124 individuos mediante autoinforme,relativo a la frecuencia de la actividad física, hábitos de salud, estrés y experiencia de síntomas de malestar físico.Los resultados indicaron que los individuos activos físicamente presentaron menores niveles de estrés, menorfrecuencia e intensidad de síntomas de malestar físico en comparación con individuos inactivos. Las diferenciasencontradas no se han debido a diferencias en las características sociodemográficas de los participantes. Además,se identificó un efecto dosis-respuesta en relación a la actividad física y las variables dependientes, es decir amayor frecuencia de actividad física, mayor beneficio en las medidas de autoinforme. Dichos resultados apoyanla idea de que la actividad física puede tener un efecto amortiguador sobre la experiencia de estrés y las molestiasde salud 2007 artículo científico 0034-9690 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=28441306 es http://www.redalyc.org/revista.oa?id=284 Revista Interamericana de Psicología/Interamerican Journal of Psychology application/pdf Sociedad Interamericana de Psicología Revista Interamericana de Psicología/Interamerican Journal of Psychology (Puerto Rico) Num.3 Vol.41