Prevención de lesiones musculares en el fútbol profesional mediante suplementación oral de hidratos de carbono y monohidrato de creatina
Fuente:
Redalyc
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| Auteur principal: | |
|---|---|
| Format: | Artículo científico |
| Langue: | es |
| Publié: |
Junta de Andalucía
2008
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|---|---|
| author | JD Beas-Jiménez |
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| contents | Prevención de lesiones musculares en el fútbol profesional mediante suplementación oral de hidratos de carbono y monohidrato de creatina JD Beas-Jiménez J Ribas-Serna RA Centeno-Prada ME Da Silva-Grigoletto B Viana-Montaner JR Gómez-Puerto C Melero-Romero Medicina prevención Lesión muscular monohidrato de creatina El presente estudio se diseño con el objetivo de reducir los niveles plasmáticos de citokinas proiflamatorias en adultos jóvenes con síndrome metabólico a través de un programa de ejercicio físico de 12 semanas. Participaron voluntariamente 60 adultos varones con síndrome metabólico de acuerdo a los criterios establecidos por National Cholesterol Education Program Adult Treatment Panel III (NCEP-ATP-III). Se distribuyeron aleatoriamente en un grupo experimental (n=45) que desarrolló un programa de ejercicio de tipo aeróbico de 12 semanas, 3 sesiones/semana y una intensidad del 60-75% de su frecuencia cardiaca máxima. El grupo control (n=15) estaba ajustado en sexo, edad e índice de masa corporal aunque no desarrolló el programa de entrenamiento. Los niveles plasmáticos de factornecrosis-tumoral-α (TNF-α), Interleukina-1 (IL-1β) e Interleukina-6 (IL-6) se determinaron mediante ELISA. El porcentaje de masa grasa se determinó mediante bioimpedanciometría eléctrica. Ambos parámetros se valoraron 72-h antes de iniciar el programa de entrenamiento (pre-test) y 72-h después de su finalización (post-test). Éste protocolo fue aprobado por un Comité de Ética institucional. Cuando se comparan con valores basales, los niveles plasmáticos de TNF-α (7.2±1.2vs5.6±1.1 pg/ml; p<0.05), IL-1(7.2±1.2vs5.6±1.1 pg/ ml; p<0.05) e IL-6 (7.2±1.2 vs 5.6±1.1 pg/ml; p<0.05) se redujeron significativamente. Por el contrario no se observaron cambios significativos en el grupo control. Un programa de 12 semanas de ejercicio de tipo aeróbico reduce significativamente los niveles plasmáticos de citokinas proinflamatorias en adultosObjetivo: estudiar la incidencia de lesiones deportivas en futbolistas de primer nivel suplementados con monohidrato de creatina (MC). Método: se realizó un estudio retrospec tivo casos control de seis meses de duración, evaluándo se treinta varones pertenecientes a la primera plantilla de un equipo de fútbol de primer nivel, administrándole MC a 10 de los sujetos y actuando los 20 restantes como grupo control. El estudio incluyó un análisis de todas las lesiones acaecidas en la segunda mitad de la temporada 2004-2005. Se recogieron datos sobre el tipo de lesión, diagnóstico, tiempo de vuelta al trabajo en grupo y suplementación de MC. Resultados: Se observaron 47,37 lesiones por cada 1000 horas de competición en el grupo suplementado con MC; mientras que, en el grupo control se produjeron 46,43 lesiones por cada mil horas de competición (p>0,05), siendo los tiempos de competición superiores en el grupo suple mentado. Sin embargo, en los índices lesionales referidos al tiempo de entrenamiento se observó que en el grupo su plementado con MC se produjeron 2,27 lesiones cada mil horas de entrenamiento mientras que en el grupo control se produjeron 4,31 lesiones cada mil horas de entrenamiento (p<0,05). Conclusión: la suplementación con dosis bajas de MC es un factor coadyuvante en la prevención de lesio nes musculares en futbolistas. con síndrome metabóli 2008 artículo científico 1888-7546 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=323327654004 es http://www.redalyc.org/revista.oa?id=3233 Revista Andaluza de Medicina del Deporte application/pdf Junta de Andalucía Revista Andaluza de Medicina del Deporte (España) Num.1 Vol.1 |
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| publishDate | 2008 |
| publisher | Junta de Andalucía |
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