La importancia de los ajustes de la bicicleta en la prevención de las lesiones en el ciclismo: aplicaciones prácticas
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Redalyc
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| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Artículo científico |
| Sprache: | es |
| Veröffentlicht: |
Junta de Andalucía
2008
|
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| _version_ | 1876427275822432256 |
|---|---|
| author | J. R. Gómez-Puerto |
| author_facet | J. R. Gómez-Puerto |
| contents | La importancia de los ajustes de la bicicleta en la prevención de las lesiones en el ciclismo: aplicaciones prácticas J. R. Gómez-Puerto M. Edir Da Silva-Grigoletto B. Hernán Viana-Montaner D. Vaamonde J. R. Alvero-Cruz Medicina Ciclismo Reglajes Lesiones ajustes básicos Medidas preventivas Las consultas médicas más frecuentes del ciclista suelen ser por cérvico-dorsalgias y problemas del aparato extensor de la rodilla. El diagnóstico incluye la valoración del dolor, la exploración física, los factores constitucionales y los estudios por imagen. En los ciclistas, además, el examen de la bicicleta y del calzado son muy recomendables. La anamnesis es muy importante y las exploraciones complementarias necesarias. El tratamiento incluye reposo, analgésicos, antiinflamatorios, hielo, relajantes musculares, medidas fisioterápicas y rehabilitadoras, entre otras. Las formas de prevención pasan por modificar el gesto deportivo y cumplir con las reglas básicas para una posición correcta sobre la bicicleta. Es determinante la medición de la altura perineal, independientemente de la talla, para elegir correctamente la bicicleta. Con esta revisión pretendemos llamar la atención sobre aquellas situaciones de desequilibrios del tándem “hombre-máquina” que puedan servir para prevenir futuras patologías al ciclista. 2008 artículo científico 1888-7546 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=323327655005 es http://www.redalyc.org/revista.oa?id=3233 Revista Andaluza de Medicina del Deporte application/pdf Junta de Andalucía Revista Andaluza de Medicina del Deporte (España) Num.2 Vol.1 |
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| publishDate | 2008 |
| publisher | Junta de Andalucía |
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