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| Autore principale: | |
|---|---|
| Natura: | Artículo científico |
| Lingua: | es |
| Pubblicazione: |
Junta de Andalucía
2010
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| Soggetti: | |
| Accesso online: | https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=323327662005 |
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Sommario:
- Prescripción del ejercicio físico durante el embarazo F. Mata I. Chulvi J. Roig J.R. Heredia F. Isidro J.D. Benítez Sillero M. Guillén del Castillo Medicina Fitness Gestación Ejercicio aeróbico Acondiciomiento muscular La relación ejercicio físico-embarazo ha evolucionado adaptándose con el paso del tiempo. En la actualidad existen datos que permiten fundamentar y establecer guías de actuación lógicas para la prescripción de ejercicio físico en la mujer gestante, asegurando los mínimos riesgos y máximos beneficios. Por lo tanto, el objetivo de la presente revisión ha sido recopilar la información científica relacionada sobre este aspecto. Para ello, se ha realizado una meticulosa búsqueda de trabajos destacados que abordan este tema. Tras la revisión de los trabajos se puede concluir que, si el embarazo transcurre sin problemas y sin contraindicaciones médicas, el ejercicio físico personalizado, combinando un programa de acondiciona- miento neuromuscular con un programa de acondicionamiento cardiovascular, resulta altamente recomen- dado para las mujeres embarazadas, ya fueran activas o sedentarias, previamente. 2010 artículo científico 1888-7546 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=323327662005 es http://www.redalyc.org/revista.oa?id=3233 Revista Andaluza de Medicina del Deporte application/pdf Junta de Andalucía Revista Andaluza de Medicina del Deporte (España) Num.2 Vol.3