Diferencias de actividad electromiográfica abdominal en el entrenamiento del core
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Redalyc
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| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Artículo científico |
| Sprache: | es |
| Veröffentlicht: |
Universidad Industrial de Santander
2022
|
| Schlagworte: | |
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| _version_ | 1876449463775526912 |
|---|---|
| author | Fares Silhi-Vargas |
| author_facet | Fares Silhi-Vargas |
| contents | Diferencias de actividad electromiográfica abdominal en el entrenamiento del core Fares Silhi-Vargas José Bruneau-Chávez Victor Rifo-Contreras Roberto Lagos-Hernández Medicina Core Calistenia Musculación Entrenamiento Electromiografía Introducción: La musculatura del core involucra a todos los grupos musculares ubicados en la zona media del cuerpo. La metodología clínica de elección para el registro y análisis de su actividad bioeléctrica es la electromiografía superficial (sEMG), metodología clínica para el registro y posterior análisis de las actividades bioeléctricas del músculo esquelético. Objetivo: El objetivo de esta investigación es determinar si existen diferencias de actividad electromiográfica en la musculatura del recto abdominal y oblicuo externo entre practicantes de musculación y practicantes de calistenia. Metodología: El estudio es de tipo comparativo, de diseño no experimental, transversal de enfoque cuantitativo en una muestra de 20 sujetos; 10 practicantes de calistenia y 10 que entrenan con ejercicios de musculación clásicos. Resultados: Los ejercicios que tuvieron mayor respuesta electromiográfica fueron abdominal en suspensión y abdominal inclinado. Conclusiones: La calistenia es una alternativa viable para la activación muscular a nivel del Core. 2022 artículo científico 0121-0807 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=343873097036 https://www.redalyc.org/journal/3438/343873097036/ https://www.redalyc.org/journal/3438/343873097036/html/ https://www.redalyc.org/journal/3438/343873097036/343873097036.epub https://www.redalyc.org/journal/3438/343873097036/movil 10.18273/saluduis.54.e:22009 es http://www.redalyc.org/revista.oa?id=3438 Revista de la Universidad Industrial de Santander. Salud application/pdf Universidad Industrial de Santander Revista de la Universidad Industrial de Santander. Salud (Colombia) Vol.54 |
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| publisher | Universidad Industrial de Santander |
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