Stresse e ansiedade em estudantes de enfermagem: Efeito de um programa baseado em técnicas de relaxamento
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Redalyc
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| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Artículo científico |
| Language: | pt |
| Published: |
Escola Superior de Enfermagem de Coimbra
2024
|
| Subjects: | |
| Online Access: | |
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| _version_ | 1876489974275112960 |
|---|---|
| author | Jéssica Dias Costa |
| author_facet | Jéssica Dias Costa |
| contents | Stresse e ansiedade em estudantes de enfermagem: Efeito de um programa baseado em técnicas de relaxamento Jéssica Dias Costa Rosa Cristina Correia Lopes Salud Stresse ansiedade relaxamento estudantes de enfermagem Enquadramento: O contexto de ensino clínico e a vivência da pandemia COVID-19 são potencialmente stressores e/ou ansiogénicos em estudantes de enfermagem. Objetivo: Avaliar a eficácia do programa “Aprender a Relaxar” na redução do stresse e ansiedade em estudantes de enfermagem. Metodologia: Estudo pré-experimental, longitudinal, com amostra de sete estudantes seguidos na consulta de ansiedade. Concebido e implementado Programa “Aprender a Relaxar” baseado nas técnicas de respiração diafragmática e relaxamento muscular progressivo, com oito sessões, em cinco semanas. Avaliação inicial, final e follow-up utilizada Escala de Perceção de Stresse e Questionário de Autoavaliação de Ansiedade de Zung. Resultados: Redução dos níveis de stresse entre avaliação inicial e avaliação final (p = 0,069) e diminuição significativa entre avaliação inicial e follow-up (p = 0,033). Diminuição significativa da ansiedade entre avaliação inicial e avaliação final (p = 0,033) e entre avaliação inicial e follow-up (p = 0,006). Conclusão: Programa demonstrou efeito positivo na gestão do stresse, autocontrolo da ansiedade e sintomatologia associada, sendo um recurso terapêutico útil na intervenção com estudantes de enfermagem. 2024 artículo científico 0874-0283 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=388278492001 https://www.redalyc.org/journal/3882/388278492001/ https://www.redalyc.org/journal/3882/388278492001/html/ https://www.redalyc.org/journal/3882/388278492001/388278492001.epub https://www.redalyc.org/journal/3882/388278492001/movil https://doi.org/10.12707/RVI23.75.31572 pt http://www.redalyc.org/revista.oa?id=3882 Revista de Enfermagem Referência application/pdf Escola Superior de Enfermagem de Coimbra Revista de Enfermagem Referência (Portugal) Num.3 Vol.VI |
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| institution | Redalyc |
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| publishDate | 2024 |
| publisher | Escola Superior de Enfermagem de Coimbra |
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