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| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Artículo científico |
| Language: | es |
| Published: |
Universidad de Costa Rica
2020
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| Subjects: | |
| Online Access: | https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=442063685001 https://www.redalyc.org/journal/4420/442063685001/ https://www.redalyc.org/journal/4420/442063685001/html/ https://www.redalyc.org/journal/4420/442063685001/442063685001.epub https://www.redalyc.org/journal/4420/442063685001/movil |
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Table of Contents:
- Efecto agudo de los entrenamientos de fuerza, velocidad, pliometría y velocidad contra resistencia en la carrera de velocidad José Francisco Barquero-Jiménez Walter Salazar-Rojas Salud fuerza Velocidad pliometría efecto agudo velocidad contra resistencia Barquero-Jiménez, F. y Salazar-Rojas, W. (2020). Efecto agudo de los entrenamientos de fuerza, velocidad, pliometría y velocidad contra resistencia en la carrera de velocidad. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 18(2), 1 - 20. La velocidad juega un papel fundamental en el rendimiento deportivo, tanto en deportes individuales como colectivos. Los objetivos de este estudio son: a) determinar el efecto agudo de los tipos de entrenamiento de fuerza, velocidad, pliometría y velocidad contra resistencia en la carrera de velocidad y sus fases y b) realizar el análisis del efecto agudo de estos tipos de entrenamiento de manera individual. Once velocistas (edad promedio de 21.8 años ± 3.04, talla de 1.764 m ± 0.062 y peso de 69.645 kg ± 4.946), con experiencia como velocistas realizaron cinco tratamientos agudos (F, V, P, VR y control), para los cuales se aleatorizó el orden. Para cada tratamiento, realizaron un pre test y un post test de 100 metros con mediciones de intervalos cada 20 metros. Se realizaron 2 análisis de varianza (ANOVA) de medidas repetidas de 2 y 3 vías, con el objetivo de analizar el efecto de los tratamientos en el tiempo total de carrera y en cada uno de los intervalos de la carrera de velocidad, respectivamente. También, se realizó un análisis individual, utilizando estadísticos descriptivos y gráficos. No hubo interacción significativa entre las mediciones y los tipos de entrenamiento (F = 1.733 p = .162), ni entre las mediciones, los tipos de entrenamiento y los intervalos de distancia (F = 0.569 p = .903). En el análisis individual, se observa como los cambios en la velocidad según el tipo de tratamiento varían entre sujetos, siendo el tratamiento de velocidad con el que más sujetos mejoran. 2020 artículo científico 1409-0724 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=442063685001 https://www.redalyc.org/journal/4420/442063685001/ https://www.redalyc.org/journal/4420/442063685001/html/ https://www.redalyc.org/journal/4420/442063685001/442063685001.epub https://www.redalyc.org/journal/4420/442063685001/movil es http://www.redalyc.org/revista.oa?id=4420 PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud application/pdf Universidad de Costa Rica PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud (Costa Rica) Num.2 Vol.18