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| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Artículo científico |
| Sprache: | es |
| Veröffentlicht: |
Escuela Militar de Cadetes "General José María Córdova"
2006
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| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=476259067012 |
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Inhaltsangabe:
- Los Estiramientos: Ejercicio Fundamental para Estar Bien Jorge Humberto Arrieta Política mala postura Estiramientos vida saludable tensión muscular aparato locomotor El artúclo describe la importancia de los estiramientos para llevar una vida saludables en todas nuestras actividades cotidianas, pues permiten un mejor rendimiento físico del aparato locomotor, al dar mayor flexibilidad al cuerpo sin importar la edad, y al propiciar un mejor desempeño laboral, en lo que concierne a la corrección de malas posturas, la prevención de accidentes por falta de ejercicio dirigido, entre otros factores que agudizan problemáticas similares. 2006 artículo científico 1900-6586 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=476259067012 es http://www.redalyc.org/revista.oa?id=4762 Revista Científica General José María Córdova application/pdf Escuela Militar de Cadetes "General José María Córdova" Revista Científica General José María Córdova (Colombia) Num.4 Vol.4