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| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | Artículo científico |
| Lenguaje: | es |
| Publicado: |
Universidad Autónoma de Madrid
2011
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| Materias: | |
| Acceso en línea: | https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=54222204009 |
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Tabla de Contenidos:
- VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA SALUDABLE EN UNIVERSITARIOS GALLEGOS J.L. García-Soidán D. Alonso Fernández Educación salud salud salud salud salud INTRODUCCIÓN. El objetivo de este trabajo fue valorar los niveles de condición física saludable, en universitarios gallegos. MATERIAL Y MÉTODOS. A 648 estudiantes, elegidos por muestreo aleatorio estratificado se les midió su condición física mediante la batería AFISAL-INEFC y un Cuestionario de aptitud para actividad física. RESULTADOS- Los valores de fuerza máxima prensión manual, flexibilidad anterior del tronco y fuerza explosiva en el tren inferior, fueron bajos en un 56%, 63% y 65% respectivamente (p<0,01). DISCUSIÓN. La batería AFISAL-INEFC, nos ha permitido medir la condición física de los universitarios, estableciendo valores normativos por edades y género. CONCLUSIONES. En este colectivo se deberían implementar programas que trabajen la fuerza en extremidades superiores e inferiores y que mantengan la flexibilidad del tronco. 2011 artículo científico 1577-0354 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=54222204009 es http://www.redalyc.org/revista.oa?id=542 Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte / International Journal of Medicine and Science of Physical Activity and Sport application/pdf Universidad Autónoma de Madrid Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte / International Journal of Medicine and Science of Physical Activity and Sport (España) Num.44 Vol.11