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| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Artículo científico |
| Language: | es |
| Published: |
Universidad Nacional de Colombia
2013
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| Subjects: | |
| Online Access: | https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=576363536016 |
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Table of Contents:
- Uso de la cafeína en el ejercicio físico: ventajas y riesgos César Augusto Ramírez-Montes José Henry Osorio Medicina Cafeína Bebidas Energéticas Esfuerzo Físico (DeCS) Objetivo. El presente artÌculo de revisiÛn tiene como objetivo analizar la información cientí¿ca disponible y actualizar al lector con relaciÛn al uso de la cafeÌna como sustancia ergogÈnica para el ejercicio. Materiales y métodos. Se analizÛ la literatura disponible de los ˙ltimos 50 aÒos en las bases de datos BBCSLILACS, IB-PsycINFO, IB-SSCI, IB-SciELO, Scopus y Scirus, al igual que artÌculos histÛricos, textos y referencias citadas en trabajos p˙blicos. Resultados. Se obtuvo informaciÛn pertinente relacionada con los objetivos propuestos en la presente revisiÛn, en la que se relaciona la farmacologÌa b·sica (absorciÛn, mecanismos de acciÛn, metabolismo, efectos, tolerancia, reacciones adversas, toxicidad) y su utilidad como sustancia ergogÈnica para ejercicios de predominio aerÛbico y para ejercicios de predominio anaerÛbico. Conclusión. Es recomendable la utilizaciÛn de la cafeÌna como sustancia ergogÈnica en ejercicios de larga duraciÛn y mediana intensidad, mientras que su uso en ejercicios de corta duraciÛn y alta intensidad es controversial. Se recomienda una cuidadosa evaluación médica antes de su utilización con el ¿n de minimizar las reacciones adversas y su toxicidad. 2013 artículo científico 2357-3848 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=576363536016 es http://www.redalyc.org/revista.oa?id=5763 Revista de la Facultad de Medicina application/pdf Universidad Nacional de Colombia Revista de la Facultad de Medicina (Colombia) Num.4 Vol.61