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| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Artículo científico |
| Language: | es |
| Published: |
Fundación Koinonía
2019
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| Subjects: | |
| Online Access: | https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=576861156009 https://www.redalyc.org/journal/5768/576861156009/ https://www.redalyc.org/journal/5768/576861156009/html/ https://www.redalyc.org/journal/5768/576861156009/576861156009.epub https://www.redalyc.org/journal/5768/576861156009/movil https://doi.org/10.35381/r.k.v4i8.276 |
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Table of Contents:
- Fisicoculturismo estructural funcional. Una forma diferente de concebir, practicar el culturismo y el acondicionamiento físico Ramón Valle Multidisciplinarias (Ciencias Sociales) biología humana educación física fisiología humana medicina deportiva Actividad de tiempo libre La investigación tuvo por objetivo diseñar una propuesta sobre fisicoculturismo estructural funcional como alternativa de concebir y practicar el culturismo y el acondicionamiento físico. El deportista asume una nueva concepción de entrenar en un enfoque que procura trabajar sobre la funcionalidad del musculo, ejercitarlo para que este cumpla la función anatómica natural correspondiente. Se trabajó metodológicamente desde la perspectiva de la investigación holística. El fisicoculturismo funcional se rige por los principios: 1. Función muscular similar. 2. Orden muscular. 3. Prioridad muscular. Entre las principales conclusiones se tiene que el principal objetivo que se persigue es trabajar el musculo desde el principio de su funcionalidad, ejercitándolo según la función correspondiente, por ejemlo tensión o extensión, así se podrá realizar una biomecánica armónica, permitiendo proveer al musculo de un movimiento natural acompañado de la ejercitación estimulante de su atrofia estética. 2019 artículo científico 2542-3088 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=576861156009 https://www.redalyc.org/journal/5768/576861156009/ https://www.redalyc.org/journal/5768/576861156009/html/ https://www.redalyc.org/journal/5768/576861156009/576861156009.epub https://www.redalyc.org/journal/5768/576861156009/movil https://doi.org/10.35381/r.k.v4i8.276 es http://www.redalyc.org/revista.oa?id=5768 Revista Arbitrada Interdisciplinaria Koinonía application/pdf Fundación Koinonía Revista Arbitrada Interdisciplinaria Koinonía (República Bolivariana de Venezuela) Num.8 Vol.4