TAI CHI CHUAN MELHORA FUNCIONALIDADE E QUALIDADE DE VIDA EM HOMENS IDOSOS COM BAIXA DENSIDADE MINERAL ÓSSEA
Fuente:
Redalyc
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| Autore principale: | |
|---|---|
| Natura: | Artículo científico |
| Lingua: | pt |
| Pubblicazione: |
Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia
2017
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| _version_ | 1876432136792178688 |
|---|---|
| author | Márcio Moura Pereira |
| author_facet | Márcio Moura Pereira |
| contents | TAI CHI CHUAN MELHORA FUNCIONALIDADE E QUALIDADE DE VIDA EM HOMENS IDOSOS COM BAIXA DENSIDADE MINERAL ÓSSEA Márcio Moura Pereira Vinicius Carolino Souza Ana Patrícia Paula Clayton Franco Moraes Otávio Toledo Nóbrega Lucy Gomesa Multidisciplinaria (Ciencias Naturales y Exactas) idoso osteoporose Tai chi chuan qualidade de vida OBJETIVO: Avaliar efeitos do Tai Chi Chuan (TCC) na capacidade funcional (CF) e na qualidade de vida (QV) de homens idosos com baixa densidade mineral óssea (DMO). MÉTODO: Estudo quasi-experimental, controlado, cego, com 41 idosos (≥ 60 anos) divididos em dois grupos: grupo experimental – G1 (TCC; n = 20; 69,2 ± 6,2 anos) e grupo controle – G2 (controle; n = 21; 69,0 ± 5,7 anos). A DMO (coluna lombar e colo do fêmur) foi avaliada com raios-x de dupla energia (DEXA). Para aferir CF foram utilizados: testes de resistência aeróbia (RA); de força e flexibilidade de membros superiores e inferiores; de equilíbrio em condições estática, dinâmica e funcional; e de alcance funcional, assim como para risco de quedas. A QV foi pesquisada pelo questionário SF-36 (MOS 36 ltem Short-Form Health Survey). O G1 praticou TCC estilo Yang, com 24 movimentos por 12 semanas, 2 vezes por semana, em intensidade leve; o G2 não praticou atividade física orientada. RESULTADOS: Praticantes de TCC apresentaram valores significativamente maiores em resistência aeróbia, em força de membros superiores e inferiores, e para equilíbrio dinâmico. Ao aferir a QV, surgiu significância para escore total, assim como para as dimensões de capacidade funcional, estado geral de saúde, vitalidade e saúde mental. DISCUSSÃO: Constataram-se efeitos benéficos do TCC em CF e QV, o que agrega evidências à sua utilização em homens idosos com baixa DMO. CONCLUSÃO: O TCC é eficaz na melhora da CF e da QV em homens idosos com baixa DMO. 2017 artículo científico 2447-2115 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=739780703010 pt http://www.redalyc.org/revista.oa?id=7397 Geriatrics, Gerontology and Aging application/pdf Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia Geriatrics, Gerontology and Aging (Brasil) Num.4 Vol.11 |
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| institution | Redalyc |
| language | pt |
| publishDate | 2017 |
| publisher | Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia |
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