QUEDA EM ADULTOS IDOSOS: CONSIDERAÇÕES SOBRE A REGULAÇÃO DO EQUILÍBRIO, ESTRATÉGIAS POSTURAIS E EXERCÍCIO FÍSICO
Fuente:
Redalyc
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Artículo científico |
| Sprache: | pt |
| Veröffentlicht: |
Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia
2019
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | |
| Tags: |
Tag hinzufügen
Keine Tags, Fügen Sie den ersten Tag hinzu!
|
| _version_ | 1876444248749899776 |
|---|---|
| author | Marcelo de Maio Nascimento |
| author_facet | Marcelo de Maio Nascimento |
| contents | QUEDA EM ADULTOS IDOSOS: CONSIDERAÇÕES SOBRE A REGULAÇÃO DO EQUILÍBRIO, ESTRATÉGIAS POSTURAIS E EXERCÍCIO FÍSICO Marcelo de Maio Nascimento Multidisciplinaria (Ciencias Naturales y Exactas) cognição envelhecimento equilíbrio postural Acidentes por quedas Quedas são comuns entre a população idosa, consideradas como questão de saúde pública, responsáveis por alto grau de morbidade e mortalidade. Isso evidencia a realização de estudos teóricos que qualifiquem o entendimento sobre a relação entre queda e seus fatores de risco; a fisiopatologia dos distúrbios do equilíbrio e da marcha; e a identificação precoce da “queda idiopática” (sem causa evidente). Assim, com base na literatura especializada, o presente estudo apresenta uma visão geral sobre o papel dos sistemas sensoriais responsáveis pela regulação do controle postural, evidenciando as principais estratégias utilizadas por idosos para a manutenção do controle postural e os benefícios proporcionados pela prática regular do exercício físico para a prevenção de quedas de idosos. Como resultado, é apresentado um modelo ilustrativo sobre a sequência de estratégias utilizadas por idosos para reestabelecer a posição ereta em diferentes fases de perturbação postural. Conclui-se que o baixo desempenho da atenção, da memória e de funções executivas eleva a instabilidade postural e reduz a velocidade da marcha, aumentando o risco de quedas. Nesse contexto, a prática regular de exercícios físicos é capaz de reduzir significativamente a taxa de queda de idosos. Aconselham-se a prática de exercícios programados, que agreguem tarefas cognitivas com grau de desafio da instabilidade de moderado a alto, e a prática semanal de duas a três horas. 2019 artículo científico 2447-2115 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=739780744008 pt http://www.redalyc.org/revista.oa?id=7397 Geriatrics, Gerontology and Aging application/pdf Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia Geriatrics, Gerontology and Aging (Brasil) Num.2 Vol.13 |
| format | Artículo científico |
| id | redalyc_739780744008 |
| institution | Redalyc |
| language | pt |
| publishDate | 2019 |
| publisher | Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia |
| spellingShingle | QUEDA EM ADULTOS IDOSOS: CONSIDERAÇÕES SOBRE A REGULAÇÃO DO EQUILÍBRIO, ESTRATÉGIAS POSTURAIS E EXERCÍCIO FÍSICO Marcelo de Maio Nascimento Multidisciplinaria (Ciencias Naturales y Exactas) cognição envelhecimento equilíbrio postural Acidentes por quedas QUEDA EM ADULTOS IDOSOS: CONSIDERAÇÕES SOBRE A REGULAÇÃO DO EQUILÍBRIO, ESTRATÉGIAS POSTURAIS E EXERCÍCIO FÍSICO Marcelo de Maio Nascimento Multidisciplinaria (Ciencias Naturales y Exactas) cognição envelhecimento equilíbrio postural Acidentes por quedas Quedas são comuns entre a população idosa, consideradas como questão de saúde pública, responsáveis por alto grau de morbidade e mortalidade. Isso evidencia a realização de estudos teóricos que qualifiquem o entendimento sobre a relação entre queda e seus fatores de risco; a fisiopatologia dos distúrbios do equilíbrio e da marcha; e a identificação precoce da “queda idiopática” (sem causa evidente). Assim, com base na literatura especializada, o presente estudo apresenta uma visão geral sobre o papel dos sistemas sensoriais responsáveis pela regulação do controle postural, evidenciando as principais estratégias utilizadas por idosos para a manutenção do controle postural e os benefícios proporcionados pela prática regular do exercício físico para a prevenção de quedas de idosos. Como resultado, é apresentado um modelo ilustrativo sobre a sequência de estratégias utilizadas por idosos para reestabelecer a posição ereta em diferentes fases de perturbação postural. Conclui-se que o baixo desempenho da atenção, da memória e de funções executivas eleva a instabilidade postural e reduz a velocidade da marcha, aumentando o risco de quedas. Nesse contexto, a prática regular de exercícios físicos é capaz de reduzir significativamente a taxa de queda de idosos. Aconselham-se a prática de exercícios programados, que agreguem tarefas cognitivas com grau de desafio da instabilidade de moderado a alto, e a prática semanal de duas a três horas. 2019 artículo científico 2447-2115 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=739780744008 pt http://www.redalyc.org/revista.oa?id=7397 Geriatrics, Gerontology and Aging application/pdf Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia Geriatrics, Gerontology and Aging (Brasil) Num.2 Vol.13 |
| title | QUEDA EM ADULTOS IDOSOS: CONSIDERAÇÕES SOBRE A REGULAÇÃO DO EQUILÍBRIO, ESTRATÉGIAS POSTURAIS E EXERCÍCIO FÍSICO |
| topic | Multidisciplinaria (Ciencias Naturales y Exactas) cognição envelhecimento equilíbrio postural Acidentes por quedas |
| url | https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=739780744008 |