ESTADO DE HIDRATAÇÃO EM NADADORES APÓS TRÊS DIFERENTES FORMAS DE REPOSIÇÃO HÍDRICA NA CIDADE DE ARACAJU - SE
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Redalyc
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|---|---|
| Format: | Artículo científico |
| Langue: | pt |
| Publié: |
Instituto Crescer com Meta
2009
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| _version_ | 1876464989864198144 |
|---|---|
| author | Eduardo Seixas Prado |
| author_facet | Eduardo Seixas Prado |
| contents | ESTADO DE HIDRATAÇÃO EM NADADORES APÓS TRÊS DIFERENTES FORMAS DE REPOSIÇÃO HÍDRICA NA CIDADE DE ARACAJU - SE Eduardo Seixas Prado Sheilla da Silva Barroso Heline Oliveira Góis Thaise Reinert Salud Natação desidratação ingestão de líquidos Introdução: O treinamento físico exige do atleta um bom estado de hidratação, pois a manutenção de níveis adequados de água pode favorecer o desempenho. O objetivo deste estudo foi avaliar o estado de hidratação de nadadores aracajuanos após sessões de treinamento com formas distintas de reposição hídrica. Materiais e Métodos: Oito nadadores (24,25±7,30 anos) realizaram três treinamentos controlados sob formas de reposição hídrica distintas: nenhum consumo de líquidos (GC), ingestão de água (GA), consumo de bebida esportiva (GS). O estado de hidratação foi determinado pela coloração urinária e percentual da perda da massa corporal. Resultados: Baseado na coloração da urina, GS demonstrou melhor classifi cação do estado de hidratação do que GC e GA. Diferença signifi cativa foi encontrada em relação ao percentual da perda da massa corporal (p<0,05) entre os grupos, com vantagem hídrica para GS. Discussão: A água pode promover um adequado estado de hidratação, mas bebida esportiva parece oferecer uma melhor reposição hídrica. 2009 artículo científico 1519-9088 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=75112567009 pt http://www.redalyc.org/revista.oa?id=751 Fitness & Performance Journal application/pdf Instituto Crescer com Meta Fitness & Performance Journal (Brasil) Num.3 Vol.8 |
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| institution | Redalyc |
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| publishDate | 2009 |
| publisher | Instituto Crescer com Meta |
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| title | ESTADO DE HIDRATAÇÃO EM NADADORES APÓS TRÊS DIFERENTES FORMAS DE REPOSIÇÃO HÍDRICA NA CIDADE DE ARACAJU - SE |
| topic | Salud Natação desidratação ingestão de líquidos |
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