Força máxima dinâmica e rendimento em duas provas de resistência à força com cargas submáximas no exercício de agachamento 90º: análise da associação entre 1RM, NRM e parâmetros mecânicos
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Redalyc
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| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Artículo científico |
| Sprache: | pt |
| Veröffentlicht: |
Instituto Crescer com Meta
2007
|
| Schlagworte: | |
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| _version_ | 1876429589294612480 |
|---|---|
| author | Eliseo Iglesias Soler |
| author_facet | Eliseo Iglesias Soler |
| contents | Força máxima dinâmica e rendimento em duas provas de resistência à força com cargas submáximas no exercício de agachamento 90º: análise da associação entre 1RM, NRM e parâmetros mecânicos Eliseo Iglesias Soler Oscar Carballo Iglesias Iván Clavel San Emeterio Xurxo Dopico Calvo Jose Luis Tuimil López Paula María Díaz Santos Estélio H.M. Dantas Salud Força agachamento resistência muscular porcentagem de repetição máxima Introdução: O objetivo do presente trabalho foi avaliar a associação entre a Força Máxima Dinâmica (FMD) e o Número Máximo de Repetições (NRM) no exercício de agachamento com 90º de fl exão de joelhos (SQ90), bem como com parâmetros dinâmicos. Materiais e métodos: Com 9 estudantes de Ciências da Atividade Física e do Esporte, familiarizados com SQ90, se obteve dois parâmetros de FMD: 1 Repetição Máxima (1RM) e 1 RM relativo ao peso corporal (RM/PC). Posteriormente, foi realizada uma prova (RF90) que consiste em obter o número máximo de séries de 1 repetição de SQ90 com uma carga de 90% de 1 RM e 30s de recuperação. Com 7 sujeitos, se obteve o NRM com 70% de 1RM (RF70). Resultados: Foi encontrada uma grande dispersão nos valores NRM (RF90: 13±10,86; RF70: 32,28±13,80). Não foram encontradas correlações estatisticamente signifi cativas entre NRM e 1RM ou entre NRM e RM/PC. Assim mesmo, não existiu associação entre 1RM e os índices de modifi cação de rendimento dinâmico em RF90 ou em RF70. A correlação foi altamente signifi cativa entre RM/PC e o valor percentual da média de potência, com respeito à repetição de máxima potência em RF70 (r=-0,911; p=0,004). Conclusão: Os dados do presente trabalho mostram uma variabilidade no rendimento de provas de resistência à força especialmente marcada para RF90. Os resultados não permitem confi rmar que esta diversidade seja dependente do nível de desenvolvimento de FMD. 2007 artículo científico 1519-9088 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=75117201008 pt http://www.redalyc.org/revista.oa?id=751 Fitness & Performance Journal application/pdf Instituto Crescer com Meta Fitness & Performance Journal (Brasil) Num.3 Vol.6 |
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| institution | Redalyc |
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| publishDate | 2007 |
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| topic | Salud Força agachamento resistência muscular porcentagem de repetição máxima |
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