Índice de tensão específica dos flexores de cotovelo em praticantes do treinamento de força
Fuente:
Redalyc
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|---|---|
| Format: | Artículo científico |
| Langue: | pt |
| Publié: |
Instituto Crescer com Meta
2007
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| _version_ | 1876469855518982144 |
|---|---|
| author | Liliam Fernandes de Oliveira |
| author_facet | Liliam Fernandes de Oliveira |
| contents | Índice de tensão específica dos flexores de cotovelo em praticantes do treinamento de força Liliam Fernandes de Oliveira Rafael Griffo de Lacerda Daniel de Sousa Alves Thiago Torres da Matta Roberto Simão Salud hipertrofia biomecânica torque máximo pico de torque Treinamento de força Estudos têm demonstrado uma redução na tensão específica de músculos hipertrofi ados, decorrente, em parte, da reestruturação da arquitetura muscular causada pelo treinamento de força. O índice de tensão específi ca dos flexores de cotovelo, defi nido como a razão do torque pelo volume muscular, foi calculado em um grupo de praticantes de treinamento de força com alta carga. A ultra-sonografi a foi utilizada para estimativa do volume muscular. O torque máximo e o volume muscular foram superiores aos valores relatados para não-praticantes e ratifi cam estudos com grupo similar. O índice de tensão específica não apresentou redução em comparação aos descritos para outros grupos, como atletas de diversas modalidades e não-praticantes. Isso sugere a manutenção da efi ciência muscular com o treinamento de força. 2007 editorial 1519-9088 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=75117214005 pt http://www.redalyc.org/revista.oa?id=751 Fitness & Performance Journal application/pdf Instituto Crescer com Meta Fitness & Performance Journal (Brasil) Num.4 Vol.6 |
| format | Artículo científico |
| id | redalyc_75117214005 |
| institution | Redalyc |
| language | pt |
| publishDate | 2007 |
| publisher | Instituto Crescer com Meta |
| spellingShingle | Índice de tensão específica dos flexores de cotovelo em praticantes do treinamento de força Liliam Fernandes de Oliveira Salud hipertrofia biomecânica torque máximo pico de torque Treinamento de força Índice de tensão específica dos flexores de cotovelo em praticantes do treinamento de força Liliam Fernandes de Oliveira Rafael Griffo de Lacerda Daniel de Sousa Alves Thiago Torres da Matta Roberto Simão Salud hipertrofia biomecânica torque máximo pico de torque Treinamento de força Estudos têm demonstrado uma redução na tensão específica de músculos hipertrofi ados, decorrente, em parte, da reestruturação da arquitetura muscular causada pelo treinamento de força. O índice de tensão específi ca dos flexores de cotovelo, defi nido como a razão do torque pelo volume muscular, foi calculado em um grupo de praticantes de treinamento de força com alta carga. A ultra-sonografi a foi utilizada para estimativa do volume muscular. O torque máximo e o volume muscular foram superiores aos valores relatados para não-praticantes e ratifi cam estudos com grupo similar. O índice de tensão específica não apresentou redução em comparação aos descritos para outros grupos, como atletas de diversas modalidades e não-praticantes. Isso sugere a manutenção da efi ciência muscular com o treinamento de força. 2007 editorial 1519-9088 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=75117214005 pt http://www.redalyc.org/revista.oa?id=751 Fitness & Performance Journal application/pdf Instituto Crescer com Meta Fitness & Performance Journal (Brasil) Num.4 Vol.6 |
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| topic | Salud hipertrofia biomecânica torque máximo pico de torque Treinamento de força |
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