Clasificación de los medios y métodos empleados en el entrenamiento funcional de alta intensidad: una reflexión crítica
Fuente:
Redalyc
Guardado en:
| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | Artículo científico |
| Lenguaje: | es |
| Publicado: |
Universidad del Norte
2023
|
| Materias: | |
| Acceso en línea: | |
| Etiquetas: |
Agregar Etiqueta
Sin Etiquetas, Sea el primero en etiquetar este registro!
|
| _version_ | 1876453756811345920 |
|---|---|
| author | Brian Johan Bustos-Viviescas |
| author_facet | Brian Johan Bustos-Viviescas |
| contents | Clasificación de los medios y métodos empleados en el entrenamiento funcional de alta intensidad: una reflexión crítica Brian Johan Bustos-Viviescas Andrés Alonso Acevedo-Mindiola Luis Alfredo Duran Luna Carlos Enrique García Yerena Salud Ejercicio fitness físico técnicas de movimiento de ejercicio El entrenamiento funcional de alta intensidad representa un nuevo paradigma del fitness, además es un tipo de ejercicio que crece a nivel mundial en cuanto a practicantes y centros de acondicionamiento físico que lo ofertan; no obstante, la documentación respecto a la forma de realizar este tipo de entrenamientos es escasa, por lo que se puede presentar diferentes problemáticas en este ámbito de la actividad física, el deporte y la salud por desconocimiento de cómo efectuar este tipo de ejercicio físico de alta intensidad. El objetivo estudio de este artículo es hacer una reflexión crítica sobre los medios y métodos aplicados en el entrenamiento funcional de alta intensidad. Posterior a la consulta de literatura se propone la siguiente clasificación para los medios (calisténicos/gimnásticos, cardiometabólico y levantamiento), mientras que los métodos obtuvieron dos clasificaciones, una basada en la modalidad (medios) y otra en la organización (estructura de la sesión). En conclusión, esta nueva propuesta se ajusta más a la realidad del entrenamiento funcional de alta intensidad desde las bases del entrenamiento deportivo. 2023 artículo científico 0120-5552 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=81776267019 https://www.redalyc.org/journal/817/81776267019/ https://www.redalyc.org/journal/817/81776267019/html/ https://www.redalyc.org/journal/817/81776267019/81776267019.epub https://www.redalyc.org/journal/817/81776267019/movil 10.14482/sun.39.01.234.567 es http://www.redalyc.org/revista.oa?id=817 Salud Uninorte application/pdf Universidad del Norte Salud Uninorte (Colombia) Num.1 Vol.39 |
| format | Artículo científico |
| id | redalyc_81776267019 |
| institution | Redalyc |
| language | es |
| publishDate | 2023 |
| publisher | Universidad del Norte |
| spellingShingle | Clasificación de los medios y métodos empleados en el entrenamiento funcional de alta intensidad: una reflexión crítica Brian Johan Bustos-Viviescas Salud Ejercicio fitness físico técnicas de movimiento de ejercicio Clasificación de los medios y métodos empleados en el entrenamiento funcional de alta intensidad: una reflexión crítica Brian Johan Bustos-Viviescas Andrés Alonso Acevedo-Mindiola Luis Alfredo Duran Luna Carlos Enrique García Yerena Salud Ejercicio fitness físico técnicas de movimiento de ejercicio El entrenamiento funcional de alta intensidad representa un nuevo paradigma del fitness, además es un tipo de ejercicio que crece a nivel mundial en cuanto a practicantes y centros de acondicionamiento físico que lo ofertan; no obstante, la documentación respecto a la forma de realizar este tipo de entrenamientos es escasa, por lo que se puede presentar diferentes problemáticas en este ámbito de la actividad física, el deporte y la salud por desconocimiento de cómo efectuar este tipo de ejercicio físico de alta intensidad. El objetivo estudio de este artículo es hacer una reflexión crítica sobre los medios y métodos aplicados en el entrenamiento funcional de alta intensidad. Posterior a la consulta de literatura se propone la siguiente clasificación para los medios (calisténicos/gimnásticos, cardiometabólico y levantamiento), mientras que los métodos obtuvieron dos clasificaciones, una basada en la modalidad (medios) y otra en la organización (estructura de la sesión). En conclusión, esta nueva propuesta se ajusta más a la realidad del entrenamiento funcional de alta intensidad desde las bases del entrenamiento deportivo. 2023 artículo científico 0120-5552 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=81776267019 https://www.redalyc.org/journal/817/81776267019/ https://www.redalyc.org/journal/817/81776267019/html/ https://www.redalyc.org/journal/817/81776267019/81776267019.epub https://www.redalyc.org/journal/817/81776267019/movil 10.14482/sun.39.01.234.567 es http://www.redalyc.org/revista.oa?id=817 Salud Uninorte application/pdf Universidad del Norte Salud Uninorte (Colombia) Num.1 Vol.39 |
| title | Clasificación de los medios y métodos empleados en el entrenamiento funcional de alta intensidad: una reflexión crítica |
| topic | Salud Ejercicio fitness físico técnicas de movimiento de ejercicio |
| url | https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=81776267019 https://www.redalyc.org/journal/817/81776267019/ https://www.redalyc.org/journal/817/81776267019/html/ https://www.redalyc.org/journal/817/81776267019/81776267019.epub https://www.redalyc.org/journal/817/81776267019/movil |