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| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Artículo científico |
| Language: | pt |
| Published: |
Universidade Nove de Julho
2019
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| Subjects: | |
| Online Access: | https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=92958956015 https://www.redalyc.org/journal/929/92958956015/ https://www.redalyc.org/journal/929/92958956015/html/ https://www.redalyc.org/journal/929/92958956015/92958956015.epub https://www.redalyc.org/journal/929/92958956015/movil https://doi.org/0000-0002-9611-519X |
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Table of Contents:
- Estado de humor de idosas durante a prática de exercício físico em diversas condições ambientais Eduarda Borsoi Rafael Cunha Laux Aline Cviatkovski Danielle Ledur Antes Salud Idoso Exercício Transtornos de Humor Introdução: o exercício físico é indispensável independentemente da idade, e sua realização pode impactar positivamente o estado de humor. Objetivo: analisar o efeito agudo de um programa de exercício físico em diferentes condições ambientais sobre o estado de humor de idosas. Materiais e Métodos: participaram 22 idosas com idade média de 66,3 (dp=4,3) anos. Para avaliar o humor utilizou-se a escala de Brunel e a intensidade dos exercícios foi controlada pela escala de Borg. Realizaram-se quatro experimentos, com duração de 30 minutos, nos quais foram modificados clima, som e ambiente. Utilizou-se a análise descritiva e inferencial e os testes foram analisados no SPSS® 21.0. Resultados: observou-se que nenhuma das variáveis apresentou diferença entre os períodos. Conclusão: o programa de exercício físico em diferentes espaços, clima e com utilização ou não de som é eficaz para manter o alto nível de vigor e o baixo nível de fadiga, mesmo com intensidade entre pouco intensa e intensa com duração de 30 minutos. 2019 artículo científico 1677-1028 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=92958956015 https://www.redalyc.org/journal/929/92958956015/ https://www.redalyc.org/journal/929/92958956015/html/ https://www.redalyc.org/journal/929/92958956015/92958956015.epub https://www.redalyc.org/journal/929/92958956015/movil https://doi.org/0000-0002-9611-519X pt http://www.redalyc.org/revista.oa?id=929 ConScientiae Saúde application/pdf Universidade Nove de Julho ConScientiae Saúde (Brasil) Num.1 Vol.18