Efeitos do treinamento intervalado em sedentários, recreacionais e atletas altamente treinados
Fuente:
Redalyc
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|---|---|
| Format: | Artículo científico |
| Langue: | pt |
| Publié: |
Universidade Iguaçu
2007
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| _version_ | 1876454980035018752 |
|---|---|
| author | Paulo Henrique Silva Marques de Azevedo |
| author_facet | Paulo Henrique Silva Marques de Azevedo |
| contents | Efeitos do treinamento intervalado em sedentários, recreacionais e atletas altamente treinados Paulo Henrique Silva Marques de Azevedo João Carlos de Oliveira João Elias Dias Nunes Salud Saúde Performance Treinamento Intervalado NUNES, J. E. D.; OLIVEIRA, J. C.; AZEVEDO, P. H. S. M. Efeitos doTreinamento Intervalado em Sedentários, Recreacionais e Atletas AltamenteTreinados. Brazilian Journal of Biomotricity. v. 1, n. 1, p. 1-5, 2007. Atualmenteos benefícios do treinamento intervalado, em especial o treinamentointervalado de alta intensidade (TIAI), tem despertado o interesse dosprofissionais e pesquisadores da área da saúde, pois o mesmo tem semostrado eficiente para promoção de saúde. A partir disso o objetivo dessabreve revisão é demonstrar as adaptações fisiológicas decorrentes do TIAI emindivíduos já altamente treinados e em indivíduos sedentários e recreacionais.As pesquisas demonstradas na literatura indicam com clareza os benefícios daprática do TIAI tanto para atletas já altamente treinados, quanto para pessoassedentárias e moderadamente ativas 2007 artículo científico 1981-6324 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=93001101 pt http://www.redalyc.org/revista.oa?id=930 Brazilian Journal of Biomotricity application/pdf Universidade Iguaçu Brazilian Journal of Biomotricity (Brasil) Num.1 Vol.1 |
| format | Artículo científico |
| id | redalyc_93001101 |
| institution | Redalyc |
| language | pt |
| publishDate | 2007 |
| publisher | Universidade Iguaçu |
| spellingShingle | Efeitos do treinamento intervalado em sedentários, recreacionais e atletas altamente treinados Paulo Henrique Silva Marques de Azevedo Salud Saúde Performance Treinamento Intervalado Efeitos do treinamento intervalado em sedentários, recreacionais e atletas altamente treinados Paulo Henrique Silva Marques de Azevedo João Carlos de Oliveira João Elias Dias Nunes Salud Saúde Performance Treinamento Intervalado NUNES, J. E. D.; OLIVEIRA, J. C.; AZEVEDO, P. H. S. M. Efeitos doTreinamento Intervalado em Sedentários, Recreacionais e Atletas AltamenteTreinados. Brazilian Journal of Biomotricity. v. 1, n. 1, p. 1-5, 2007. Atualmenteos benefícios do treinamento intervalado, em especial o treinamentointervalado de alta intensidade (TIAI), tem despertado o interesse dosprofissionais e pesquisadores da área da saúde, pois o mesmo tem semostrado eficiente para promoção de saúde. A partir disso o objetivo dessabreve revisão é demonstrar as adaptações fisiológicas decorrentes do TIAI emindivíduos já altamente treinados e em indivíduos sedentários e recreacionais.As pesquisas demonstradas na literatura indicam com clareza os benefícios daprática do TIAI tanto para atletas já altamente treinados, quanto para pessoassedentárias e moderadamente ativas 2007 artículo científico 1981-6324 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=93001101 pt http://www.redalyc.org/revista.oa?id=930 Brazilian Journal of Biomotricity application/pdf Universidade Iguaçu Brazilian Journal of Biomotricity (Brasil) Num.1 Vol.1 |
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| topic | Salud Saúde Performance Treinamento Intervalado |
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