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| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Artículo científico |
| Language: | pt |
| Published: |
Universidade Iguaçu
2012
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| Subjects: | |
| Online Access: | https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=93024967004 |
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Table of Contents:
- TALK TEST E LIMIARES DE TRANSIÇÃO METABÓLICA DURANTE O EXERCÍCIO Leonardo de Lucca Fernando Roberto De Oliveira Lorival José Carminatti Salud Talk Test avaliação aeróbia Limiares Metabólicos prescrição de exercício Talk test e limiares de transição metabólica durante o exercício. Brazilian Journal of Biomotricity. v. 6, n. 3, p. 174-184, 2012. A dificuldade na fala é utilizada no controle da intensidade de exercício através de uma metodologia conhecida como Talk Test (Talk Test). O objetivo do presente estudo foi comparar os estágios do Talk Test com limiares de transição metabólica. Treze sujeitos do sexo masculino realizaram um teste incremental até a exaustão para determinação do primeiro (LL1) e segundo (LL2) limiar de transição metabólica, frequência cardíaca (FC) e Percepção subjetiva de esforço (PSE). Em cada estágio do teste os indivíduos deveriam recitar uma frase padrão com 64 letras por duas vezes consecutivas e determinar um de três níveis possíveis de fala confortável (Sim, Talvez e Não). Para posterior análise nos interessava o último estágio onde a fala ainda era confortável (Usim), o último estágio de dúvida sobre essa percepção subjetiva (Utalv) e o primeiro estágio negativo (PN). Os valores de potência (WLL2) e FC (FCLL2) no LL2 (169,5 ± 22,6W; 157 ± 14 bpm) não foram diferentes significativamente dos valores no Utalv (178, 8± 30,3W; 161 ± 15 bpm) (p=0,195) com os valores de FC sendo correlacionados significativamente (r=0,57; p<0,05). Os valores de Potência (WUsim) e FC (FCUsim) do Usim foram significativamente maiores que os valores no LL1 e menores que o LL2. As variáveis derivadas do PN foram significativamente maiores que todos os outros limiares. Pode-se concluir que o Talk Test pode ser utilizado nesta população para prescrever exercício, pois aproxima a intensidade referência do segundo limiar de transição metabólica. 2012 artículo científico 1981-6324 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=93024967004 pt http://www.redalyc.org/revista.oa?id=930 Brazilian Journal of Biomotricity application/pdf Universidade Iguaçu Brazilian Journal of Biomotricity (Brasil) Num.3 Vol.6