Modificación de los niveles de burnout y de personalidad resistente en un grupo de deportistas a través de un programa de conciencia plena (mindfulness)

Fuente: Redalyc
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Auteur principal: Clemente Franco
Format: Artículo científico
Langue:es
Publié: Universitat de Barcelona 2009
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author Clemente Franco
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contents Modificación de los niveles de burnout y de personalidad resistente en un grupo de deportistas a través de un programa de conciencia plena (mindfulness) Clemente Franco Psicología burnout deportistas Conciencia plena personalidad resistente En este estudio se analizan los efectos que un programa de meditación para el entrenamiento y desarrollo de la conciencia plena (mindfulness) puede tener sobre los niveles de burnout y de personalidad resistente en un grupo de deportistas. Para ello, se contó con la participación de un grupo experimental que recibió dicha intervención en conciencia plena, y un grupo control que no fue sometido a dicha intervención, realizándose en ambos grupos tres medidas de las respectivas variables (pretest-postest-seguimiento). Los análisis realizados muestran la existencia de diferencias estadísticamente significativas entre el grupo experimental y el grupo control en las variables estudiadas una vez finalizado el programa de intervención. Concretamente, se obtuvo una mejora significativa en el grupo experimental respecto al grupo control en las tres dimensiones que evalúan la personalidad resistente (control, compromiso y reto), y en dos de las tres dimensiones que componen el burnout deportivo (escasa realización personal y agotamiento emocional). Dichas diferencias se mantuvieron cinco meses después de finalizada la intervención. 2009 artículo científico 0066-5126 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=97020869005 es http://www.redalyc.org/revista.oa?id=970 Anuario de Psicología application/pdf Universitat de Barcelona Anuario de Psicología (España) Num.3 Vol.40
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Modificación de los niveles de burnout y de personalidad resistente en un grupo de deportistas a través de un programa de conciencia plena (mindfulness) Clemente Franco Psicología burnout deportistas Conciencia plena personalidad resistente En este estudio se analizan los efectos que un programa de meditación para el entrenamiento y desarrollo de la conciencia plena (mindfulness) puede tener sobre los niveles de burnout y de personalidad resistente en un grupo de deportistas. Para ello, se contó con la participación de un grupo experimental que recibió dicha intervención en conciencia plena, y un grupo control que no fue sometido a dicha intervención, realizándose en ambos grupos tres medidas de las respectivas variables (pretest-postest-seguimiento). Los análisis realizados muestran la existencia de diferencias estadísticamente significativas entre el grupo experimental y el grupo control en las variables estudiadas una vez finalizado el programa de intervención. Concretamente, se obtuvo una mejora significativa en el grupo experimental respecto al grupo control en las tres dimensiones que evalúan la personalidad resistente (control, compromiso y reto), y en dos de las tres dimensiones que componen el burnout deportivo (escasa realización personal y agotamiento emocional). Dichas diferencias se mantuvieron cinco meses después de finalizada la intervención. 2009 artículo científico 0066-5126 https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=97020869005 es http://www.redalyc.org/revista.oa?id=970 Anuario de Psicología application/pdf Universitat de Barcelona Anuario de Psicología (España) Num.3 Vol.40
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