Estiramientos dinámicos
Fuente:
Zenodo
Guardado en:
| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | Recurso digital |
| Lenguaje: | español |
| Publicado: |
Zenodo
2025
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| Acceso en línea: | |
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| _version_ | 1866901666077343744 |
|---|---|
| author | Martínez-Sánchez, Sofía M. |
| author_facet | Martínez-Sánchez, Sofía M. |
| contents | <p>Este material didáctico aborda los estiramientos dinámicos, en los cuales se combinan movimientos controlados con el objetivo de mejorar la movilidad y activar los grupos musculares antes de la actividad física. Se explican la ejecución correcta para los grupos musculares y los músculos implicados en el movimiento.</p> |
| format | Recurso digital |
| id | zenodo_https___doi_org_10_5281_zenodo_15124812 |
| institution | Zenodo |
| language | spa |
| publishDate | 2025 |
| publisher | Zenodo |
| record_format | zenodo |
| spellingShingle | Estiramientos dinámicos Martínez-Sánchez, Sofía M. <p>Este material didáctico aborda los estiramientos dinámicos, en los cuales se combinan movimientos controlados con el objetivo de mejorar la movilidad y activar los grupos musculares antes de la actividad física. Se explican la ejecución correcta para los grupos musculares y los músculos implicados en el movimiento.</p> |
| title | Estiramientos dinámicos |
| url | https://doi.org/10.5281/zenodo.15124812 |