| _version_ | 1866901525355298816 |
|---|---|
| author | Martinez, Keila Pereira Siqueira Vieira, Mariana de Toledo Molina, Thais Boni Almeida, Viniccius Silva de |
| author_facet | Martinez, Keila Pereira Siqueira Vieira, Mariana de Toledo Molina, Thais Boni Almeida, Viniccius Silva de |
| contents | <p>A dieta ideal para atletas é um debate contínuo nos diversos meios acadêmicos, seja para atletas de alta performance, como para aqueles que buscam na atividade física um modo de melhoria e atenção à saúde e bem-estar de forma recreativa O consenso entre a dieta ideal mudou através dos tempos, bem como adoção de novos hábitos alimentares e dietas específicas, como veganismo e vegetarianismo. A performance do atleta durante a execução do exercício ou competição pode ser melhorada através de estratégias nutricionais que sejam focadas em treino, pré-treino e recuperação. Assim sendo, essa dieta deve contemplar todo o aporte necessário para esse fim: calórico, proteico e hidratação. Debates atuais versam e questionam sobre a importância da carne na dieta de atletas e da população, visto que seu consumo está intimamente ligado às questões ambientais e de proteção animal, que são preocupações da sociedade moderna. O estudo tem como objetivo investigar a relação entre a dieta vegetariana e seu impacto na saúde e desempenho esportivo, destacando que a nutrição desempenha um papel importante para a prática de atividade física. Foi realizado por meio de revisão narrativa da literatura que abordaram a respeito do tema vegetarianismo e suas implicações na atividade esportiva.</p> |
| format | Recurso digital |
| id | zenodo_https___doi_org_10_5281_zenodo_15617157 |
| institution | Zenodo |
| language | |
| publishDate | 2025 |
| publisher | Zenodo |
| record_format | zenodo |
| spellingShingle | Impacto da dieta vegetariana a saúde e desempenho esportivo: uma revisão de literatura Martinez, Keila Pereira Siqueira Vieira, Mariana de Toledo Molina, Thais Boni Almeida, Viniccius Silva de <p>A dieta ideal para atletas é um debate contínuo nos diversos meios acadêmicos, seja para atletas de alta performance, como para aqueles que buscam na atividade física um modo de melhoria e atenção à saúde e bem-estar de forma recreativa O consenso entre a dieta ideal mudou através dos tempos, bem como adoção de novos hábitos alimentares e dietas específicas, como veganismo e vegetarianismo. A performance do atleta durante a execução do exercício ou competição pode ser melhorada através de estratégias nutricionais que sejam focadas em treino, pré-treino e recuperação. Assim sendo, essa dieta deve contemplar todo o aporte necessário para esse fim: calórico, proteico e hidratação. Debates atuais versam e questionam sobre a importância da carne na dieta de atletas e da população, visto que seu consumo está intimamente ligado às questões ambientais e de proteção animal, que são preocupações da sociedade moderna. O estudo tem como objetivo investigar a relação entre a dieta vegetariana e seu impacto na saúde e desempenho esportivo, destacando que a nutrição desempenha um papel importante para a prática de atividade física. Foi realizado por meio de revisão narrativa da literatura que abordaram a respeito do tema vegetarianismo e suas implicações na atividade esportiva.</p> |
| title | Impacto da dieta vegetariana a saúde e desempenho esportivo: uma revisão de literatura |
| url | https://doi.org/10.5281/zenodo.15617157 |