| _version_ | 1866901183902253056 |
|---|---|
| author | Сологубова, Світлана |
| author_facet | Сологубова, Світлана |
| contents | <p>У дисертації вперше обґрунтовано та розроблено алгоритм побудови програм фізкультурно-оздоровчих<br>занять, який поєднує різні види фітнес-тренувань і дозволяє індивідуалізувати тренувальний процес для<br>жінок першого зрілого віку в залежності від особливостей морфо-функціонального стану та фізичної<br>підготовленості з врахуванням гормонального фону протягом менструального циклу. Запропоновано блоки<br>фізичних вправ визначених видів фітнес-тренувань, що сприяють оптимальному вирішенню поставлених<br>завдань та легко компонуються один з одним у різних сполученнях у залежності від бажаного впливу на<br>форму тіла та гормонального фону окремих фаз менструального циклу.</p> |
| format | Recurso digital |
| id | zenodo_https___doi_org_10_5281_zenodo_16793423 |
| institution | Zenodo |
| language | |
| publishDate | 2012 |
| publisher | Zenodo |
| record_format | zenodo |
| spellingShingle | Поєднання різних видів фітнесу в фізкультурно-оздоровчих заняттях з жінками першого зрілого віку Сологубова, Світлана <p>У дисертації вперше обґрунтовано та розроблено алгоритм побудови програм фізкультурно-оздоровчих<br>занять, який поєднує різні види фітнес-тренувань і дозволяє індивідуалізувати тренувальний процес для<br>жінок першого зрілого віку в залежності від особливостей морфо-функціонального стану та фізичної<br>підготовленості з врахуванням гормонального фону протягом менструального циклу. Запропоновано блоки<br>фізичних вправ визначених видів фітнес-тренувань, що сприяють оптимальному вирішенню поставлених<br>завдань та легко компонуються один з одним у різних сполученнях у залежності від бажаного впливу на<br>форму тіла та гормонального фону окремих фаз менструального циклу.</p> |
| title | Поєднання різних видів фітнесу в фізкультурно-оздоровчих заняттях з жінками першого зрілого віку |
| url | https://doi.org/10.5281/zenodo.16793423 |