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| Format: | Recurso digital |
| Sprache: | |
| Veröffentlicht: |
Zenodo
2025
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| Online-Zugang: | https://doi.org/10.5281/zenodo.17873611 |
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Inhaltsangabe:
- <p><strong>Resiliência</strong> é a capacidade de se recuperar rapidamente após dificuldades, adaptar-se às circunstâncias e enfrentar desafios sem perder a motivação. <strong>Saúde Psicossocial</strong> é o equilíbrio entre o bem-estar emocional, social e comportamental, permitindo que o indivíduo lide com desafios e construa relações saudáveis. Essa cartilha foi criada para apoiar jovens na construção de uma vida mais forte, equilibrada e repleta de possibilidades. Esse material visa fornecer conceitos simples e práticos sobre resiliência, saúde psicossocial e uso consciente das redes sociais, através de ferramentas claras, exercícios e reflexões inspiradoras. Destinada aos alunos do projeto de capacitação Rio do Amanhã, busca introduzi-los à uma jornada de crescimento, ajudando-os a lidar com suas emoções e tomar decisões mais seguras. Assim, desenvolvendo habilidades essenciais para tornar-se um bom profissional, transformando o presente e o futuro. </p>