Эффективность занятий кроссфитом в повышении уровня общей физической подготовленности слушателей института повышения квалификации МВД Республики Узбекистан
Fuente:
Zenodo
Enregistré dans:
| Auteur principal: | |
|---|---|
| Format: | Recurso digital |
| Publié: |
Zenodo
2025
|
| Accès en ligne: | |
| Tags: |
Ajouter un tag
Pas de tags, Soyez le premier à ajouter un tag!
|
| _version_ | 1866901186733408256 |
|---|---|
| author | Шокир Албеков |
| author_facet | Шокир Албеков |
| contents | <p>В статье представлены результаты педагогического эксперимента, проведённого среди 44 слуша-<br>телей Института повышения квалификации МВД Республики Узбекистан с целью оценки эффективности разра-<br>ботанной программы физической подготовки. Программа, включавшая традиционные упражнения и элементы<br>служебно-прикладных единоборств, была направлена на развитие скоростно-силовых качеств и выносливости.<br>Результаты тестирования показали существенное улучшение уровня физической подготовленности, координации<br>и стрессоустойчивости у экспериментальной группы по сравнению с контрольной. Сделан вывод о целесообраз-<br>ности внедрения данной программы в систему профессиональной подготовки сотрудников МВД</p> |
| format | Recurso digital |
| id | zenodo_https___doi_org_10_5281_zenodo_17894631 |
| institution | Zenodo |
| language | |
| publishDate | 2025 |
| publisher | Zenodo |
| record_format | zenodo |
| spellingShingle | Эффективность занятий кроссфитом в повышении уровня общей физической подготовленности слушателей института повышения квалификации МВД Республики Узбекистан Шокир Албеков <p>В статье представлены результаты педагогического эксперимента, проведённого среди 44 слуша-<br>телей Института повышения квалификации МВД Республики Узбекистан с целью оценки эффективности разра-<br>ботанной программы физической подготовки. Программа, включавшая традиционные упражнения и элементы<br>служебно-прикладных единоборств, была направлена на развитие скоростно-силовых качеств и выносливости.<br>Результаты тестирования показали существенное улучшение уровня физической подготовленности, координации<br>и стрессоустойчивости у экспериментальной группы по сравнению с контрольной. Сделан вывод о целесообраз-<br>ности внедрения данной программы в систему профессиональной подготовки сотрудников МВД</p> |
| title | Эффективность занятий кроссфитом в повышении уровня общей физической подготовленности слушателей института повышения квалификации МВД Республики Узбекистан |
| url | https://doi.org/10.5281/zenodo.17894631 |