Експериментальна програма підвищення фізичної підготовленості майбутніх фахівців з фізичної культури і спорту із застосуванням інноваційних технологій
Fuente:
Zenodo
Guardado en:
| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | Recurso digital |
| Publicado: |
Zenodo
2026
|
| Materias: | |
| Acceso en línea: | |
| Etiquetas: |
Agregar Etiqueta
Sin Etiquetas, Sea el primero en etiquetar este registro!
|
| _version_ | 1866901304978178048 |
|---|---|
| author | Ковальова Тетяна Михайлівна |
| author_facet | Ковальова Тетяна Михайлівна |
| contents | Анотація. У статті обґрунтовано та експериментально описано структуру і зміст інноваційної програми підвищення фізичної підготовленості майбутніх фахівців з фізичної культури і спорту в умовах змішаного навчання. Програма реалізовувалася протягом 36 тижнів і включала підготовчий, основний та завершальний етапи, відповідно до теорії періодизації тренувального процесу. Її структура ґрунтувалася на результатах попереднього тестування та факторного аналізу, що дозволило диференціювати фізичні навантаження з урахуванням статевих особливостей і рівня фізичної підготовленості студентів. Зміст програми передбачав комплексне використання інноваційних фітнес-технологій аеробної, силової, функціональної, координаційно-стабілізаційної та відновлювальної спрямованості з поєднанням онлайн і офлайн форматів занять. Контроль інтенсивності навантаження здійснювався із застосуванням цифрових засобів моніторингу. Результати педагогічного експерименту засвідчили достовірне зростання показників витривалості, сили, швидкісно-силових якостей, гнучкості та спритності, що підтверджує ефективність програми та доцільність її впровадження в освітній процес ЗВО. |
| format | Recurso digital |
| id | zenodo_https___doi_org_10_5281_zenodo_18367168 |
| institution | Zenodo |
| language | |
| publishDate | 2026 |
| publisher | Zenodo |
| record_format | zenodo |
| spellingShingle | Експериментальна програма підвищення фізичної підготовленості майбутніх фахівців з фізичної культури і спорту із застосуванням інноваційних технологій Ковальова Тетяна Михайлівна фізична підготовленість; майбутні фахівці з фізичної культури і спорту; інноваційні фітнес-технології; змішане навчання; фізичне виховання Анотація. У статті обґрунтовано та експериментально описано структуру і зміст інноваційної програми підвищення фізичної підготовленості майбутніх фахівців з фізичної культури і спорту в умовах змішаного навчання. Програма реалізовувалася протягом 36 тижнів і включала підготовчий, основний та завершальний етапи, відповідно до теорії періодизації тренувального процесу. Її структура ґрунтувалася на результатах попереднього тестування та факторного аналізу, що дозволило диференціювати фізичні навантаження з урахуванням статевих особливостей і рівня фізичної підготовленості студентів. Зміст програми передбачав комплексне використання інноваційних фітнес-технологій аеробної, силової, функціональної, координаційно-стабілізаційної та відновлювальної спрямованості з поєднанням онлайн і офлайн форматів занять. Контроль інтенсивності навантаження здійснювався із застосуванням цифрових засобів моніторингу. Результати педагогічного експерименту засвідчили достовірне зростання показників витривалості, сили, швидкісно-силових якостей, гнучкості та спритності, що підтверджує ефективність програми та доцільність її впровадження в освітній процес ЗВО. |
| title | Експериментальна програма підвищення фізичної підготовленості майбутніх фахівців з фізичної культури і спорту із застосуванням інноваційних технологій |
| topic | фізична підготовленість; майбутні фахівці з фізичної культури і спорту; інноваційні фітнес-технології; змішане навчання; фізичне виховання |
| url | https://doi.org/10.5281/zenodo.18367168 |