Is Tai Chi Good for Anxiety? Benefits and Gentle HanFlow Ways to Calm the Mind | 太极对焦虑有好处吗?太极的益处及平复心绪的温和HanFlow方式

Fuente: Zenodo

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Detalles Bibliográficos
Autor principal:	ZHI, ZHENJIANG
Formato:	Recurso digital
Lenguaje:	inglés
Publicado:	Zenodo 2026
Materias:	Anxiety; tress Reduction; Tai Chi; Mind-Body Practices; Emotional Regulation; Self-Tuina; Mindful Eating; Holistic Health; Traditional Chinese Medicine; HanFlow Framework
Acceso en línea:	Acceder al recurso
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