| _version_ | 1866901335070212096 |
|---|---|
| author | Shermuxamedova N.N. Aida Saylavova |
| author_facet | Shermuxamedova N.N. Aida Saylavova |
| contents | <p>O‘quv-tayyorlov bosqichidagi gandbolchilar uchun mashg‘ulot yuklamalarini ilmiy asosda rejalashtirish<br>hamda ularning samaradorligini aniqlash muammolari tahlil qilinadi. Tadqiqotda 12–14-yosh oralig‘idagi 36 nafar sportchi<br>ishtirok etib, jarayonda pedagogik kuzatuv, yurak urish tezligini nazorat qilish hamda maxsus pedagogik testlar qo‘llanildi.<br>Natijalar differensial yondashuv asosida tashkil etilgan yuklama tizimi an’anaviy mashg‘ulot metodikasiga nisbatan<br>jismoniy tayyorgarlik ko‘rsatkichlarini o‘rtacha 18,4 % ga oshirish imkonini berishini ko‘rsatdi. Shuningdek, mikro- va<br>mezosikl tamoyillari asosida yuklamalarni boshqarish sportchilarning nafaqat jismoniy, balki texnik tayyorgarlik darajasini<br>ham sezilarli darajada yaxshilashi ilmiy jihatdan asoslandi.</p> |
| format | Recurso digital |
| id | zenodo_https___doi_org_10_5281_zenodo_19653275 |
| institution | Zenodo |
| language | |
| publishDate | 2026 |
| publisher | Zenodo |
| record_format | zenodo |
| spellingShingle | O'quv tayyorlov guruhi gandbolchilarida mashg'ulot yuklamalarini rivojlantirish samaradorligi Shermuxamedova N.N. Aida Saylavova <p>O‘quv-tayyorlov bosqichidagi gandbolchilar uchun mashg‘ulot yuklamalarini ilmiy asosda rejalashtirish<br>hamda ularning samaradorligini aniqlash muammolari tahlil qilinadi. Tadqiqotda 12–14-yosh oralig‘idagi 36 nafar sportchi<br>ishtirok etib, jarayonda pedagogik kuzatuv, yurak urish tezligini nazorat qilish hamda maxsus pedagogik testlar qo‘llanildi.<br>Natijalar differensial yondashuv asosida tashkil etilgan yuklama tizimi an’anaviy mashg‘ulot metodikasiga nisbatan<br>jismoniy tayyorgarlik ko‘rsatkichlarini o‘rtacha 18,4 % ga oshirish imkonini berishini ko‘rsatdi. Shuningdek, mikro- va<br>mezosikl tamoyillari asosida yuklamalarni boshqarish sportchilarning nafaqat jismoniy, balki texnik tayyorgarlik darajasini<br>ham sezilarli darajada yaxshilashi ilmiy jihatdan asoslandi.</p> |
| title | O'quv tayyorlov guruhi gandbolchilarida mashg'ulot yuklamalarini rivojlantirish samaradorligi |
| url | https://doi.org/10.5281/zenodo.19653275 |