Saved in:
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Recurso digital |
| Language: | |
| Published: |
Zenodo
2026
|
| Online Access: | https://doi.org/10.5281/zenodo.19653275 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
Table of Contents:
- <p>O‘quv-tayyorlov bosqichidagi gandbolchilar uchun mashg‘ulot yuklamalarini ilmiy asosda rejalashtirish<br>hamda ularning samaradorligini aniqlash muammolari tahlil qilinadi. Tadqiqotda 12–14-yosh oralig‘idagi 36 nafar sportchi<br>ishtirok etib, jarayonda pedagogik kuzatuv, yurak urish tezligini nazorat qilish hamda maxsus pedagogik testlar qo‘llanildi.<br>Natijalar differensial yondashuv asosida tashkil etilgan yuklama tizimi an’anaviy mashg‘ulot metodikasiga nisbatan<br>jismoniy tayyorgarlik ko‘rsatkichlarini o‘rtacha 18,4 % ga oshirish imkonini berishini ko‘rsatdi. Shuningdek, mikro- va<br>mezosikl tamoyillari asosida yuklamalarni boshqarish sportchilarning nafaqat jismoniy, balki texnik tayyorgarlik darajasini<br>ham sezilarli darajada yaxshilashi ilmiy jihatdan asoslandi.</p>